La sauge officinale est une plante originaire du bassin méditerranéen aux propriétés médicinales connues depuis des siècles. Les Grecs, déjà, l’utilisaient pour ses propriétés digestives ou pour soulager les maux de ventre.
Consommée sous forme de tisane, la sauge est connue pour posséder plusieurs bienfaits. Elle serait efficace pour calmer divers maux tels que :
– Les douleurs de gorge causées par les pharyngites grâce à ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires.
– Les problèmes digestifs : consommée après le repas, elle aide à la digestion.
– Les crampes d’estomac et les maux de ventre.
– Les bouffées de chaleur dues à la ménopause, car elle produit des phyto-œstrogènes qui pourraient compenser la baisse des œstrogènes liée à l’arrêt du fonctionnement des ovaires.
– Le retour des cycles et la stimulation de l’ovulation.
– Les problèmes de transpiration excessive car elle est riche en acide ursolique aux propriétés astringentes et antiseptiques.
Ces informations ne sont données qu’à titre indicatif et ne se substituent pas aux recommandations scientifiques données par la médecine traditionnelle.
